لؤلؤة
عضو ذهبى
مشرفة المنتدى الاسلامى ومنتدى صحة المرأة ومنتدى وصفات لجمال باربى
وسام التميز لهذا الاسبوع عضوة مميزة
عدد المساهمات : 2484
تاريخ التسجيل : 08/02/2011
 | | موضوع: فوائد الصلاة للمرأة الحامل الإثنين مارس 28, 2011 8:08 pm | |
|
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
( فوائــــــــــد الصـــــــــلاة للمراْة الحــــــامـــــــل )
سألت إمرأة ( حامل ) طبيبها :
أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل ؟
فأجابها : عليك بالصلاة
فإندهشت وقالت : كيف ؟
فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه :
1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين " ميل الجذع للأمام. "
2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو " وضع الصدر مع الركبة. "
3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين " القرفصاء والقيام. "
4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين " الجلوس والاسترخاء. "
فأجاب :
1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم،
وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.
2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد :
أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم
ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا.
ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.
3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد :
أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه.
ب_التغلب على عسر الهضم
4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز
الخلاصة :
الصلاة هي خير رياضة للبدن
وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن تمارسها المرأة الحامل
دون أي خطورة أو خوف أو وجل ،
بل حتى دون استشارة الطبيب...
الصلاة هي خير رياضة للبدن
وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن تمارسها المرأة الحامل
دون أي خطورة أو خوف أو وجل
منقـــــول | |
|
RoOoONeY
عضوجولد
مشرفة قسم نكت والفرفشة وقسم ميك اب وتسريحات وقسم تزين العروسة
عدد المساهمات : 937
تاريخ الميلاد : 08/07/1989
تاريخ التسجيل : 11/02/2011
العمر : 34
| | موضوع: رد: فوائد الصلاة للمرأة الحامل الخميس أبريل 14, 2011 3:18 am | |
| سبحاان لله
مضوع مهم جدا ومعلومات جميلة
تسلم ايدك لولا ع الابداع | |
|
سالي خان
عضوسيلفر
طبيبة المنتدى
عدد المساهمات : 757
تاريخ الميلاد : 29/04/1990
تاريخ التسجيل : 23/02/2011
العمر : 34
الموقع : 19
| | موضوع: رد: فوائد الصلاة للمرأة الحامل الخميس أبريل 14, 2011 12:47 pm | |
| سبحان الله ،تسلم ايدك لولا على الموضوع الجميل | |
|
لؤلؤة
عضو ذهبى
مشرفة المنتدى الاسلامى ومنتدى صحة المرأة ومنتدى وصفات لجمال باربى
وسام التميز لهذا الاسبوع عضوة مميزة
عدد المساهمات : 2484
تاريخ التسجيل : 08/02/2011
| | موضوع: رد: فوائد الصلاة للمرأة الحامل الخميس أبريل 14, 2011 4:50 pm | |
| شكرا ياحلوين على ردكم الجميل
أسعدني مروركم جدا | |
|
aya khan
عضوجولد
مشرفة قسم الابراج وقسم الاخبار والنجوم
عدد المساهمات : 1434
تاريخ التسجيل : 22/02/2011
| | موضوع: رد: فوائد الصلاة للمرأة الحامل الجمعة مايو 06, 2011 7:05 pm | |
| | |
|
لؤلؤة
عضو ذهبى
مشرفة المنتدى الاسلامى ومنتدى صحة المرأة ومنتدى وصفات لجمال باربى
وسام التميز لهذا الاسبوع عضوة مميزة
عدد المساهمات : 2484
تاريخ التسجيل : 08/02/2011
| | موضوع: رد: فوائد الصلاة للمرأة الحامل الجمعة مايو 06, 2011 7:46 pm | |
| | |
|
