سلطة الفواكه صحية و سريعة

[img][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][/img]

المقادير:

-تفاحه
-كمثرى
-رمانه
-برتقاله
-فراوله
-قطع اناناس
-قطع شمام
-دريم ويب
-ملعقه طعام حليب بودره
-قشطه
-كاس عصير مانجو مركز .

الطريقة:

- تقطع المقادير الى قطع صغيره .
- ثم يخلط كل من الدريم ويب والقشطه والحليب وعصير المانجو وتصب فى الفواكه .
ثم توضع فى الثلاجه
وبالهناء والعافية

فنانة ياقمر
تسلمي إن شاء الله

تسلمى يا حبيبت قلبي
نورتى
^_^

يسلموووووووووووووووووووووووو

ميرسىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىى رونى

» الرجال اكثر حاجة الى الفواكه والخضروات يوميا
» حلول سريعة لتصحيح اخطاء المكياج
» أحلي الأوقات مع وجبات سريعة شهية